Пятница, 26.02.2021, 04:15
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Block title
  • Офсетная печать
  • Трафаретная печать
  • Цифровая печать
  • Широкоформатная печать
  • Печать фотографий
  • Печать буклетов
  • Печать этикеток
  • Печать брошюр
  • Печать наклеек
  • Печать изготовление визиток
  • Печать флаеров
  • Реклама
    Другие города

    Добавить объявления 

    В других городах Украины

    Добавить в АР Крым

    Добавить в Киев

    Добавить в Харьков

    Добавить в Одессу

    Добавить в Днепропетровск

    Добавить в Донецк

    Добавить в Запорожье

    Добавить во Львов

    Добавить в Кривой Рог

    Добавить в Николаев

    Добавить в Мариуполь

    Добавить в Луганск

    Добавить в Севастополь

    Добавить в Винница

    Добавить в Макеевка

    Добавить в Симферополь

    Добавить в Херсон

    Добавить в Полтава

    Добавить в Чернигов

    Добавить в Черкассы

    Добавить в Житомир

    Добавить в Сумы

    Добавить в Хмельницкий

    Добавить в Горловка

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
    Друзья сайта
  • Объявления Днепропетровск
  • Объявления Одесса
  • Объявления Харьков
  • Объявления Донецк
  • Объявления Киев
  • Объявления Кривой рог
  • Объявления Запорожье
  • Объявления Мариуполь
  • Объявления Николаев
  • Объявления Львов
  • Объявления Крым
  • куплю шины шины Днепропетровск купить шины Киев
  •  Доска объявлений Мариуполья
    Главная » Доска объявлений » Бытовые товары Мариуполь » Хозяйственные товары [ Добавить объявление ]

    Диета: принципы и особенности
    22.12.2020, 00:39

    Главная задача любой диеты – наладить процессы пищеварения и сбросить лишние килограммы. Для этого используются самые разнообразные способы: от безобидной кефирной диеты, до экстремальных безжировых и безуглеводных диет, которые можно соблюдать только под руководством опытного тренера или врача.

    У каждой диеты свой рацион и свои правила. Оптимально, если вы будете выбирать ее, посоветовавшись со знающим ваш организм врачом. Если же вы ориентируетесь только на собственное мнение, учитывайте основные правила выбора диеты.

    • Зимой нам нужно больше энергии, и, ограничивая себя в жирах, мы нарушаем естественный энергетический баланс. Дефицит белка чреват проблемами с иммунитетом, и, как следствие, простудами. Поэтому зимой разумно будет ограничить мучное и сладкое, но не отказываться от мяса, молока и жирной рыбы.
       
    • Летом вполне допустимы белково-овощные, овощные и соковые диеты. Они помогают организму справиться с перегревом и не тратить лишнюю энергию на переваривание тяжелой пищи.
       
    • Диеты, которые чересчур ограничивают рацион (яблочная, кефирная, гречневая и тд) нельзя соблюдать более трех-пяти дней. Даже если продукт богат витаминами и минералами, постепенно накопится дефицит других питательных веществ, который приведет к сбою в работе организма. Длительные диеты, связанные с большими ограничениями, можно проводить только под руководством врача.
    Добавил: artiop000 |
    Просмотров: 29 | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2021
    Поиск
    города россии

    Добавить объявления 

    В других городах России

    Добавить в Москва

    Добавить в Ст.Петербург

    Добавить в Новосибирск

    Добавить в Екатеринбург

    Добавить в Н.Новгород

    Добавить в Самара

    Добавить в Омск

    Добавить в Казань

    Добавить в Челябинск

    Добавить в Ростов

    Добавить в Уфа

    Добавить в Волгоград

    Новости Мариуполя
    Сделать бесплатный сайт с uCoz
    Администрацию сайта всегда интересовали Мариуполь объявления, так как это именно то, чего не хватало в нашем прекрасном городе. Сайт Мариуполя объявления это именно наша с вами разработка, потому что мы не похожи на 0629 Мариуполь объявления и так же мы не хотим быть похожими на надо Мариуполь объявления Мариуполь пост это всего навсего газета объявлений Мариуполь и этим все сказано!